MA recette de la flemme
Ce soir, je te propose MA recette de la flemme, inratable, équilibrée, légère et RAPIDE à faire 😂 Faritas de légumes crus TEMPS DE PREPARATION : moins de 5 minutes…
Catégorie : Alimentation
Les articles regroupés dans la catégorie « Alimentation » ont pour objectif de vous partager des informations factuelles. Afin que vous ayez les principales clés vous permettant de modifier votre alimentation en conscience.
« Que ton alimentation soit ta première médecine. » Hippocrate
Père de la médecine
Recette du taboulé estival
Cet été, c’est décidé, je teste plein de recettes ! Cela fait 3 ans que j’en ai envie mais à chaque fois j’ai une flemme de l’espace parce que :…
Pour passer de belles fêtes 🎄
Les fêtes de fin de Noël sont souvent synonymes de retrouvailles plus ou moins challengeantes ! Je te partage quelques recommandations pêle-mêles qui te seront utiles que tu sois seul.e,…
Recette infaillible pour déséquilibrer son microbiote
Marie-la-Sorcière C’est Marie-la-Sorcière qui prend les commandes du blog Marye_Lifestyle ! Mon objectif ? M’amuser… Faire avec le moins d’effort, le plus de dégâts ! Militante éclairée, je me bats…
Le transit
Pour cette 7ème semaine de ce programme dédié à la revitalisation, nous allons aborder un sujet au combien tabou : le transit. Cet article fait suite et complète les articles…
Les jus de légumes
Posons le contexte Avec une mastication, un système digestif et une flore intestinale optimum seulement 70% des nutriments compris dans les légumes et fruits consommés sont assimilés par l’organisme. Les…
Le sérum de Quinton
Dans cette série d’articles sur les supers aliments, j’ouvre le bal avec le Sérum de Quinton. Qu’est-ce que c’est ? Le sérum de Quinton a été mis au point par le…
Les supers aliments
Pour cette 6ème semaine, la thématique sera les supers aliments : quels sont-ils ? comment les consommer ? Dans quel.s cas ? Les supers aliments Kesako ? Un super aliment…
Le déjeuner et le dîner
Dans cet article un peu à l’instar de ce qui a été fait pour le petit déjeuner, détaille comment construire une assiette équilibrée par rapport au moment de la journée. Précédent…
Les autres ingrédients d’un repas réussi
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes n’ont jamais mangé équilibré de leur vie et sont en parfaite santé tandis que vous connaissez aussi d’autres personnes qui mangent hyper sains…
