La potion de l’insomnie
Pour ce 1er avril, je vais vous partager une recette peu conventionnelle mais fort utile… : La potion d’insomnie. Elle fait partie de mes recettes secrètes les mieux gardées. Parfois,…
Catégorie : Sommeil
Le sommeil
Pour cette 5ème semaine, je tiens à aborder un sujet central dans la santé ; le sommeil. Commençons par une petite séance d’auto-coaching L’idée est ici de dresser un bilan…
La naturopathie kesako ?
Accompagnement holistique – Alimentation – Psycho relaxation – Exercice physique – Usage de l’eau. Le terme « naturopathy » a été créé par John Scheel (US) en 1985 et déposé en 1902…
