Plus que de tout prendre trop à cœur ? Plus que d’imaginer constamment le pire ?
Vous aspirez à
- Être plus serein.e, détendu.e dans votre vie : Arrêter d’imaginer le pire stérilement, de vous sentir tendu.e, sur les nerfs, comme une bombe toujours à deux doigts d’exploser.
- Vous sentir capable de gérer calmement les situations de la Vie : pas besoin de paniquer, pas d’éparpillement, pas de méthode Coué ! Vous avez envie de vous sentir puissant.e !
- Cultiver des relations apaisées et équilibrées : Ne plus vous sentir agressé.e par les sollicitations de votre entourage dans les sphères personnelle ou professionnelle.
- Vous respectez au quotidien en exprimant VOS limites sans violence dans l’Amour et le respect de vous-même (déjà) et des autres.
- Gagner en clarté et vous reconnecter à vos envies en définissant votre vision.
- Planifier votre passage à l’action dans la réalisation d’un projet et selon un emploi du temps qui VOUS respecte !
- …
En d’autres termes, vous désirez :
– de Stress, + de fun et de légèreté dans votre quotidien !
Mon approche
Je vous accompagne à obtenir ce dont vous avez vraiment besoin :- Ralentir et prendre du temps pour vous selon VOS modalités (Evitons le modèle ON/OFF, respectons VOTRE rythme)
- Revenir à l’instant présent pour ne plus partir dans des scénarios catastrophes qui vous angoissent et vous épuisent.
- Vous reconnectez à vos envies, vos besoins et identifier comment y répondre.
- Vous réconciliez avec votre histoire, votre parcours, ce qui fait que vous es vous !
- Reconnaître les talents que vous avez développés pour reconnaitre la personne incroyable que vous êtes !
- (Re)Identifier ce qui vous fait vraiment vibrer au travers de vos valeurs, vos passions pour mettre plus de fun et de légèreté dans votre quotidien !
- Mettre de la conscience sur les blocages conscients et inconscients qui vous empêchent d’agir différemment.
- Gagner en clarté pour savoir ce que vous voulez dans ta vie, avoir une vision claire pour pouvoir la déployer efficacement à VOTRE vitesse…
- …
Vous êtes le héros/ l’héroïne de votre histoire !
Mes client.es en parlent mieux que moi
« Marie m’a aidée à me retrouver » – Camille
« Un voyage passionnant et créatif, introspectif et connecté aux autres » – Laurence
« J’ai gagné en confiance en moi » – Charlotte
« J’attends nos séances avec beaucoup d’impatience ! » – Jessica
« Je me suis à chaque instant sentie respectée dans ce que je suis, dans mes choix, mes envies (et non envies). » – Julie
« Les séances de relaxation/visualisation de fin de séance, le kif ! » – Julie
Ma méthode
1. Se réapproprier ses ressources et retrouver confiance en soi
Pour avancer sereinement, il est essentiel de savoir sur quelles forces s’appuyer. Ensemble, nous mettons en lumière tes compétences, tes qualités et tes ressources souvent sous-estimées. À travers des exercices ludiques et profonds, tu identifies ce qui fait de toi une personne unique et précieuse. Tu redécouvres tes valeurs fondamentales, celles qui te guideront vers plus de sérénité et d’assurance au quotidien.
💡Recalibrons ta boussole intérieure
2. Ouvrir le champ des possibles et oser imaginer autre chose
Une fois tes ressources solidement ancrées, il est temps de lever les freins et d’oser rêver. Trop souvent, nous nous limitons par peur de l’inconnu ou par habitude. Ici, tu explores de nouvelles aspirations et tu t’autorises à imaginer une vie qui te ressemble vraiment. Ce processus te reconnecte à ton pouvoir de choix et à la liberté de créer un avenir enthousiasmant.
💡Sors des sentiers battus pour réimaginer ta vie
3. Passer à l’action avec plaisir et légèreté
Maintenant que tu as retrouvé confiance et que tes aspirations sont claires, place au concret ! Nous construisons ensemble un plan d’action respectueux de ton rythme et de tes besoins. Fini le stress et la pression : ici, le changement se fait avec fluidité et enthousiasme. Tu apprends à avancer sans t’auto-saboter, avec une énergie renouvelée et l’envie de dire un grand bye-bye aux schémas pesants.
💡ByeBye Dramaland
Ma vision
Je pars du principe que vous disposez déjà de toutes les ressources pour répondre à votre problématique et créer votre vie rêvée avec succès. Mon rôle est de vous accompagner en vous offrant un espace pour vous reconnecter à votre créativité et au champ de tous les possibles.
- Mon arme secrète… Ma curiosité !
- Le coaching est un partenariat sacré entre vous et moi : Evidemment, vous êtes capitaine de la conversation et si vous ne souhaitez pas aborder un sujet que je vous propose, il vous suffira de me le dire.
- Mon rôle n’est pas de vous assommer de directives mais plutôt d’être un miroir pour vous aider à découvrir VOTRE vérité parfois cachée par votre mental, vos peurs, … pour que vous trouviez les solutions qui sont justes POUR VOUS !
- Je m’appuie régulièrement sur des pratiques corporelles pour vous aider à revenir à vous ! J’aime la simplicité et l’efficacité !
Garanti 100% confidentiel et sans jugement !
Mes client.es en parlent mieux que moi
« Les objectifs sont atteints à 200% » – Mathilde
« Marie a su trouver les mots justes, les techniques adaptées et m’accompagner vers l’acceptation et le mieux-être » – Charlotte
« Je suis ressortie de cette séance calme, sûre de moi et prête à obtenir tout ce que je souhaitais. Et c’est ce qui s’est passé » – Julie
« Marie a su trouver les mots justes, les techniques adaptées et m’accompagner vers l’acceptation et le mieux-être » – Charlotte
« J’ai pris conscience de tout le chemin que j’ai réussi à parcourir grâce à son accompagnement toujours dynamique, bienveillant, juste » – Jessica
« J’ai appris à poser des objectifs clairs et à mieux gérer mon temps » – Mathilde
Depuis toujours, l’anxiété fait partie de ma vie. En quête de validation, en manque de confiance en moi, bloquée dans ma tête et dans l’action permanente. À tel point que j’en ai fait mon identité : Marie-la-Stressée. Perfectionniste récidiviste, incapable d’identifier mes émotions, j’étais le stress incarné.
Jusqu’au jour où c’en était trop. J’accumule les expériences difficiles, je touche mes limites. Alors, je me fais une promesse : je vais changer. Je deviens Marie-Qui-Cherche. J’explore, je teste, je découvre comment apaiser mon mental, prendre soin de moi, vivre l’instant présent…
Puis un jour, je réalise que je ne réagis plus comme avant. Une situation qui m’aurait paniquée devient juste inconfortable. Le stress n’est plus mon identité. Mais alors… qui suis-je sans lui ?
Aujourd’hui, j’œuvre à rendre le monde plus doux et respectueux pour les humains et la planète. Comment ? Avec la conviction que prendre soin de l’individu est la clé pour transformer durablement notre société.
Mon objectif est simple : t’aider à construire ta sécurité intérieure, pour que tu puisses enfin vivre pleinement, sans être prisonnier du stress et de l’anxiété. Ensemble, nous trouverons ce qui te permettra de te sentir serein, équilibré et épanoui dans tes relations et ton quotidien.
💛 Si tu ressens que c’est le moment, je suis là pour t’accompagner.
Comment travailler ensemble ?
Cette formule comprend :
- 5 séances de coaching de 60 à 90min + 1 consultation de naturopathie
- Sur 4 mois : Les séances sont espacées de 2 semaines.
- Prix 590€.
Cet accompagnement est pour vous, si vous souhaitez reposer les bases de votre confiance en vous.
C’est en partant dans une Aventure pour VOUS rencontrer que nous allons pouvoir révéler la personne incroyable que vous êtes et lui permettre de rayonner ! (Si vous en doutez, je vous assure que tout est là !)
En plus de l’accompagnement de coaching, la consultation de naturopathie (inclue dans cette formule), permettra de chouchouter votre corps et le soutenir au mieux !
Mes client.es en parlent mieux que moi
« Une écoute impressionnante et une joie communicative » – Laurence
« Sur certaines situations et conversations, j’arrive à me positionner différemment et je trouve ça hyper cool ! » – Charlotte
« Cet accompagnement m’a vraiment donné l’occasion de réinterroger ma place en famille, dans mes deux emplois, à redéfinir mes souhaits, mes urgences et à m’apaiser » – Mathilde
Le détail de l’accompagnement :
- Les accompagnements de coaching se déroulent en visio (via Zoom)
- Chaque rencontre est unique. Ces accompagnements sont à vivre comme une Aventure, pour partir à votre rencontre. Ils sont très flexibles, intuitifs et créatifs. Nous allons à l’essentiel. Nous explorons ce qui est aligné sur le moment et suivons votre progression naturelle au fil des séances. Les objectifs sont donc susceptibles d’évoluer à tout moment au fil de l’accompagnement.
- Mes outils : Suivant vos besoins, je peux vous proposer des exercices corporels, des respirations, des visualisation, de l’EFT, des homeplays pour approfondir un sujet entre les séances, etc…
- Entre les séances, je reste à votre disposition pour échanger sur vos joies et vos difficultés via WhatsApp ou Telegram.
- Vous recevez les notes de la séance dans les 48h suivant le dernier RDV.
Prêt.e à dire bye-bye Dramaland ?
Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre diagnostic gratuit et non engageant (d’environ 45min) via l’agenda en ligne ci-dessous. Ce temps nous permettra de faire connaissance, d’échanger sur votre ou vos problématiques et que je vous présente ma vision pour vous aider à la ou les dépasser !
Suite à ce rendez-vous, vous recevez les notes prises en séances, les pistes pour adresser votre problématique et un outil pour vous aider à vous mettre en mouvement dès à présent.
Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter directement en message privé sur Instagram @marie_roussard ou par mail directement contact@maryelifestyle.fr.
Mes client.es en parlent mieux que moi
« Cet accompagnement m’a vraiment donné l’occasion de réinterroger ma place en famille, dans mes deux emplois, à redéfinir mes souhaits, mes urgences et à m’apaiser » – Mathilde
« Sur certaines situations et conversations, j’arrive à me positionner différemment et je trouve ça hyper cool ! » – Charlotte
« La délicate alliance de la compétence et de la fraîcheur dans ton accompagnement m’ont permis d’explorer des thématiques profondes avec simplicité et légèreté » – Julie
« Je sens que ma motivation est bien présente et durable aujourd’hui » – Julie
« Marie m’a apporté son cadre et sa créativité, et donné toute place pour être active dans ma propre évolution » – Laurence
« Aujourd’hui, je sens que j’ai les outils pour accueillir certaines émotions que je considérais comme désagréables et que je fuyais auparavant » – Charlotte
Pour accéder aux autres accompagnements que je propose
Pour accéder à tous « Mes accompagnements« .
A très vite 🤩
Marie
Les conditions générales de vente
📸 : _Terramna_
