Pour ce 1er avril, je vais vous partager une recette peu conventionnelle mais fort utile… : La potion d’insomnie. Elle fait partie de mes recettes secrètes les mieux gardées. Parfois, je l’utilise sur moi, quand tout va trop bien … ou sur quelqu’un, quand cette personne l’a – évidemment 
– cherché… 
Les ingrédients
Les ingrédients dits « aériens »
- 3 portions de stress, pensées sombres et entêtantes.
Alternative : Remplacez par 2 portions de journal TV ou mon préféré 1 portion de BFM en fond sonore)
- 2 louches de ressassement
- 4 extrémités froides
- 1 journée d’écran non-stop
- 2 films violents en soirée
- 1 portion de rester chez soi sans sortir et sans ouvrir les fenêtres
- 1 pochon de remarques désagréables de mon entourage sans que je ne dise rien.
Les ingrédients dits « environnement »
- 1 portion de lumières qui clignotent dans la chambre
- 1 poignée de montre/ horloge-qui-fait-tic-tac
- 1 pincée d’objets informatiques (TV, ordi, téléphone sur vibreur + sonnerie) DANS la chambre
- 1 cuillère à soupe de peinture de couleur très vive sur les murs de la chambre (ma préférée ; le rouge)
- 1 bolinette (c’est un petit bol) de pas de bon temps, ni seul.e, ni avec ses ami.e.
- 1 cuillère à soupe bombée de surtout pas de fun
Les ingrédients qui ancrent bien
- 2 jours de repas lourds comprenant graisses saturées, viandes rouges, céréales blanches
- 1 bolinette de les-légumes-jamais
- 1 portion de petits déjeuner à base de pain blanc et confiture
- 3 Pincées de grignotage de gâteaux industriels et des bonbons comprenant des additifs excitants
- 4 pincées d’excitants : café, soda
- 1 portion de produits chimiqués et transformés (surtout pas de bio malheureux !)
La recette
- Portez votre chaudron et l’eau qu’il contient à ébullition
- Portez un masque et des gants pour ne pas vous faire contaminer par l’un ou l’autre des ingrédients
Disclaimer : en cas de brûlures ou tout autre dérapage dû à la mauvaise manipulation de ces ingrédients, le blog Marye_Lifestyle ne serait être tenu pour responsable.
Si la recette n’est pas suivie et réalisée à la lettre risque de verrues purulentes.
Avec un poignet gracieux, élégant plein de délicatesse, jetez chacun des ingrédients dans le chaudron.
- Pour chaque ingrédient dit « aérien » ajouté, touillez 5 fois 1/2 dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Pour chaque ingrédient environnement ajouté, touillez 3 fois 3/4 dans le sens inverse des aiguilles d’une montre en faisant des squats puis 4 fois dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Pour chaque ingrédient qui ancre bien ajouté, insultez le chaudron 3 fois
Laissez refroidir et reposer votre préparation.
La potion sera prête au 12ème coup de minuit le soir de la prochaine pleine lune.
Elle se conserve 1 mois au frais et si ouverte, consommez dans les 15 jours.
Bonne insomnie ! Pour les jours où tout va trop bien.
A très vite, 🤩
Marie-La-Sorcière 🧙♀️
Sorcière et écrivaine à succès, voici MA bibliographie :
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